Konya

Açık

4°

Aksaray

Açık

4°

Karaman

Açık

5°

Konya Haberleri

yazar

Merve Çetin

Portakal: Doğanın turuncu mucizesi

Soğuğuyla meşhur kış aylarının vazgeçilmezi, yazın ferahlatıcı dostu... Portakal, çok yönlülüğü, tatlılığı ve sağlık dolu içeriğiyle sofralarımızda yerini alıyor. Ancak portakalın bu parlak kabuğunun altında sakladığı sırları biliyor musunuz? Gelin, bu turuncu mucizenin faydalarını yakından inceleye...

08 Ocak 2025

Yeni yılda hayatınıza yeni bir sayfa açın: Sigarayı bırakın

Yeni yıl, genellikle yeni başlangıçların ve iyi kararların mevsimidir. Herkes kendisi için daha iyi bir gelecek hayali kurar: Daha sağlıklı beslenmek, spor yapmaya başlamak ya da daha fazla kitap okumak gibi. Ancak bu listelerin üst sıralarında yer almayı hak eden çok daha önemli bir karar var: Siga...

04 Ocak 2025

Sürekli ve ölçülü tüketmemiz gereken yiyecekler

Meyveler, sebzeler, tam tahıllar ve yağsız proteinler, diyetinizde sağlıklı değişiklikler yapmaya çalışıyorsanız bu harika bir haber. Ancak bazıları, bir kişinin diyeti söz konusu olduğunda kırmızı et veya konserve meyve ve sebzeler gibi diğerlerinden daha kötü yiyecekler olduğunu söyleyebilir.Gerçe...

28 Aralık 2024

Tatlı tehlike: Şekerin görünmeyen yüzü

Hayatımızın her köşesine sinsice sızan şeker, lezzetli tadıyla cazibesini korurken sağlığımız için ciddi tehditler oluşturabilir. Ortalama bir bireyin tükettiği şeker miktarı, tavsiye edilen düzeylerin çok üzerinde. Günlük 77 gram olan tüketim oranı, kadın ve erkeklerde neredeyse ikiye, hatta üçe ka...

24 Aralık 2024

Şeker ve kalp sağlığı: Aşırıya kaçmadan dengede kalmak

Son yıllarda sağlıklı beslenme tartışmalarının merkezinde yer alan şeker, pek çok kişinin hayatından tamamen çıkarmaya çalıştığı bir besin haline geldi. Ancak, yeni bir araştırma şekerin tamamıyla yasaklanmasının gerekli olmadığını ve az miktarda tüketiminin kalp sağlığı üzerinde olumlu etkiler yara...

21 Aralık 2024

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
32
33
›

Copyright © 2025 . Her hakkı saklıdır.

habersoft