Geçmişi çok düşünmek şuan ki anı yaşamamızı engeller.Geleceği düşünmek ise,kaygı yaratabilir.Sonsuz olasılıklar andadır.Bugün sizlere enerji bedenimizde olan kök çakramızdan bahsedeceğim.

Kök çakrası bizim ilk çakramızdır.Kök çakranın rengi kırmızıdır ve kuyruk sokumumuzda bulunur.Dört yapraklı nilüfer çiçeğiyle temsil edilir.Birinci çarka olması sebebiyle,en yoğun ve güçlü çakramızdır.Yaşama olan bağlılığımızı temsil eder.Güvenlik ve hayatta kalma içgüdümüz bu çakrayla ilgilidir.Dünya da güvende ve mutlu hissediyorsanız bu çakranız normal çalışıyordur.

Kök çakrayı en çok tıkayan duygu korku dur.Korku enerjisi kişide çok fazla ise kök çakrası zayıf kalmıştır.

Kök çakrası zayıf olan kişilerden şu cümleleri duyarsınız.

Ben bu Dünya ya ait değilim.Dünya güvenli bir yer değil.

Bedenimi sevmiyorum.Bu bu dene ait değilim.

Hayattan zevk alıyorum.Maddi problemlerim var.Babamla ilgili sorunlarım var.

Cümleleri kök çakranın zayıflığı ile ilgilidir.Kök çakranın temeli korkudur dedik.Korkunun karşısı ise güven dir.Kök çakranın şifası güven duygusunu geliştirmek ve kişiye yüklemektir.Bu konuyu bir uzmanla çalışabilirsiniz.

Kök çakranız dengeye geldiği zaman,güven duygunuz daha gelişmiş olur.Doğaya,Dünya ya, insanlara ve dahi kendinize olan güveniniz artar.Kök çakranın bloke olma durumlarında,korku anları,geçmişte yaşanmış anılar,babaya duyulan güvensizlik,erken baba kaybı,babanın silik olması varlığında yok olması gibi durumlarda oluşabilir.Kişi bu anılarla yüzleşip özgürleştiği zaman hayata daha dengede bakacak ve Dünya ya köklenmeyi öğrenecektir.

Ufak  ama etkili bir kök çarka çalışması yapalım.Ayakta olun ve gözlerinizi kapatın.Derin birkaç nefes aldıktan sonra,kendinizi bir ağaç gibi hissedin.Bir ağaç gibi ayaklarınızdan aşağıya toprak anaya köklerinizi saldığınızı düşün,imgeleyin.Bir kaç dakika bu meditasyonda kalın.İhtiyaç duydukça gün içinde bu uygulamayı tekrarlayın.Bu uygulama sizin köklenmenizi ve Dünyayla bağlantı kurmanızı sağlayacaktır.Bu uygulamayı doğada yapmanız daha da etkili olabilir.Güven duygusunu iliklerinize kadar yaşadığınız,tüm hücrelerinizde güven hissettiğiniz bir hafta diliyorum.

Sevgi ve şifa ile…