Konya

Parçalı az bulutlu

-4°

Aksaray

Az bulutlu

-5°

Karaman

Az bulutlu

-4°

Konya Haberleri

yazar

Suna Peker

4 Mart Dünya Obezite Günüydü..

Artan obezite prevelansı ciddi hastalıklara kapıyı aralayan bir pandemi maalesef. İdeal ağırlığımızı korumak için yapacağımız fiziksel aktivite, porsiyon kontrolü, davranış değişiklikleri, yeme tutumuna ilişkin değişikliklerle kişinin yaşam kalitesini yükseltmek daha ileri kötücül hastalıkların erke...

08 Mart 2025

Kilo Vermek İsteyenlere Öneriler

Gerçekleştirilebilir hedefler belirlemek diyet sürecinizde ilerlemenizi sağlar. Uzun süre başarı alınamayan diyetlerin temeli mükemmeliyetçilik kaygısıyla sürece başlayamama veya sürdürme sorunlarıdır.Diyette sağlığım için ne yapabilirsem kar düşüncesiyle motivasyon yakalamak ve sürdürülebilir hedef...

22 Şubat 2025

Ramazan Ayında Beslenme

Onbir ayın Sultanı Ramazan’ın gelmesine çok az kaldıRamazan ayı bedenimizi şifalandırma ayıdır. Önerilerimizle Ramazan’da nasıl sağlığımıza katkıda bulunabileceğimizi konuşacağızMutlaka Sahur yapılmalı, Sahurda süt ve süt ürünleri, yumurta gibi tok tutan ürünlerin tüketiminin yanı sıra sebze meyve...

15 Şubat 2025

Ekmek Tüketimine Dair

ugün sizlere Ekmek konusunda bilgiler paylaşacağım ve diyette hiç tüketilmemesi gereken bir besin olarak algılanan Ekmek hakkında detaylar paylaşacağım..Tarihler öncesi çağdan günümüze kadar gelen ekmek hem kültürel mirası temsil eder hem de bazı dinlerde dini sembol niteliği taşır.Mısır, buğday, ç...

08 Şubat 2025

BALIK TÜKETİMİNİN TAM MEVSİM

Kış aylarının gelmesiyle birlikte uskumru, lüfer, palamut, istavrit, çinekop, tekir, kırlangıç, kofana gibi pek çok farklı balığı balıkçı tezgahlarında görmeye başladık. Balık tüketiminin şu dönem tam zamanı Balıkların çabuk bozulma özelliği sebebiyle taze balık seçimi gıda zehirlenmelerinin önüne g...

01 Şubat 2025

1
2
3
4
5
6
7
›

Copyright © 2026 . Her hakkı saklıdır.

habersoft