Maydanoz suyu kilo vermeye yardımcı oluyor

Maydanoz, A, C, K ve folat vitaminleri, potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi mineraller açısından zengin bir bitkidir. Bu besinler, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekler.

Maydanoz suyunda bulunan antioksidanlar da vücudu toksinlerden arındırarak yağ yakımını kolaylaştırır. Ayrıca, maydanoz suyu ödem atmaya da yardımcı olarak kilo verme sürecini hızlandırır.

Maydanoz suyunu hazırlamak için yarım demet maydanozu saplarıyla beraber iyice yıkayın. Ardından, maydanozları blender'a ekleyin ve üzerine 1 bardak su ekleyin. Blender'ı çalıştırarak maydanozları suyuyla beraber püre haline getirin. Hazırladığınız maydanoz suyunu sabahları aç karnına içebilirsiniz.

Maydanoz suyunu düzenli olarak tüketmek, kilo vermenize ve ideal kilonuzu korumanıza yardımcı olabilir. Ancak, herhangi bir sağlık sorununuz varsa maydanoz suyu tüketmeden önce doktorunuza danışmanız önemlidir.

Maydanoz Suyu Nasıl Hazırlanır?

Yarım demet maydanozu saplarıyla beraber iyice yıkayın.
Maydanozları blender'a ekleyin.
Üzerine 1 bardak su ekleyin.
Blender'ı çalıştırarak maydanozları suyuyla beraber püre haline getirin.
Hazırladığınız maydanoz suyunu sabahları aç karnına için.