Kilolardan kurtulmak artık zor değil! Nasıl kilo verilir?

Asrın kâbuslarından biri olan ve hayatımızı yavaşlatan kilolardan kurtulmak artık zor değil.

NASIL KİLO VERİLEBİLİR?

Günümüzde işlenmiş gıdaların hayatımıza girmesiyle kilo dengemizde bozulmaya başladı. Hazır gıdaların hayatımızdaki yeri arttıkça kilo alma oranımızda bir o kadar artıyor. Uzmanlar ise kilonun eklemlere, kalçaya, omurgaya ve sırt ağrılarına neden olduğunu açıklıyor. Ayrıca kilonun motivasyon eksikliğe, sürekli yoğunluğa ve nefes almayı zorlaştırdığının altı çiziliyor.

Hayatımızın her noktasında bize zorluk çıkaran kilolardan kurtulmak aslında göründüğü kadar imkânsız değil. Vücutta istenmeyen yağların gündelik hayatta kişilere ne kadar zorluk çıkardığını görebiliyoruz. Göbek eritmek için farklı yolları tercih edenlerin birçoğu da istediği sonucu elde edemediği zaman pes edebiliyor.

YOĞURTLU LİMON NASIL YAPILIR?

Zayıflamak için artık spor salonlarına yüklü miktarlarda para ödemenize gerek kalmayacak. “Bu nasıl mı olabilir” sorunuza cevap ise evinizde bulunan çok basit ürünleri bir araya getirerek düzenli kullanmaktan geçiyor. Gereksiz kilolardan kurtulabilmeniz için kullanacağınız kür tarifi ise şu şekilde;

Yoğurt Limon kürü istenmeyen kilolardan kurtulmanızı için biçilmiş kaftan. Bu kürün içinde;

-Yoğurt

-Limon

-Sumak

Kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz Yoğurtlu Limon kürünü,1-2 gün kullandıktan sonra kesinlikle bırakmayın. Gece yatmadan yarım saat önce tüketilmesi gereken karışımdan sonra kesinlikle hiçbir şey tüketilmemesi gerekiyor. Düzenli olarak 2 hafta boyunca tüketildiğinde farkı rahatlıkla görebileceksiniz.

YOĞURTLU LİMON KÜRÜNÜN HAZIRLANIŞI

Kürün tarifi sayesinde kilolarınızdan rahat bir şekilde kurtulabileceğinizin altını çizmem gerekiyor. Belirtilen ölçülerde kürün hazırlanması ise çok kolay.

1 Çay kaşığı sumak

1 Yarım Limon suyu

3 Yemek kaşığı yoğurt, uygun bir kasenin içerisinden karıştırdıktan sonra tüketin ve değişimi bekleyin.

Şunu belirtmeliyiz ki; basur ve benzeri hastalıkları olan kişilerin ve hamilelerin bu kürü kullanmaları önerilmiyor.