Dişlerinizi sıkıyorsanız dikkat!

Stres ve anksiyetenin günlük yaşam üzerindeki etkileri, bazen fizyolojik düzeyde de kendini gösterir. Bu durum, bireylerin istem dışı davranışlarını da artırabilir.

Diş sıkma alışkanlığı da bu davranışlardan biridir ve hem gündüz hem de gece uyku sırasında sıkça rastlanan bir sorundur.

DİŞ SIKMANIN NEDEN OLDUĞU 7 ÖNEMLİ SORUN:

Ağrı ve Gerilme: Diş sıkma, dişlerde, çene eklemlerinde ve ağızdaki diğer dokularda gerilmelere ve ağrılara yol açar.

Diş Aşınması: Dişlerin sürekli sıkılması, zamanla aşınmalara neden olabilir.

Diş Minesi Zararları: Dişlerde çatlaklar, hassasiyet, mine kırıkları ve renk değişiklikleri görülebilir.

Kemik Erimesi ve Diş Eti Çekilmesi: Uzun vadede, diş sıkma, kemik erimesi ve diş eti çekilmesine yol açabilir.

Büyük Restorasyon İhtiyacı: Diş sıkma sonucu oluşan hasar, genellikle büyük restorasyonlar (kaplama, dolgu vb.) gerektirir.

Baş Ağrıları: Diş sıkma, sıklıkla baş ağrılarına yol açabilir.

Yüz Kaslarında Büyüme ve Değişiklikler: Çiğneme kaslarında büyüme, ağrı, hassasiyet ve fonksiyonel sınırlamalar meydana gelebilir. Ayrıca bu durum uzun dönemde kare çene görünümüne neden olabilir.

Tedavi Yöntemleri:

Diş sıkma problemiyle başa çıkmak için çeşitli tedavi yöntemleri bulunmaktadır. Uzmanlar, ilk aşamada geri dönüşü olan konservatif tedavilere başvurulmasının gerektiğini belirtiyor. Bu tedavi yöntemlerinden biri, dişlerin birbirine temasını engellemek için kullanılan şeffaf plaklardır.

Ayrıca, aşırı diş sıkan bireylerde doktor kontrolünde antidepresan ilaçlar veya kas gevşetici ilaçlar da reçete edilebilir. Ancak ilaç tedavisi, yalnızca şeffaf plaklar ile birlikte uygulanmalıdır. Düzenli diş hekimi kontrolleriyle, uzun ve kısa vadede ortaya çıkabilecek zararların önlenmesi mümkün olabilir.

Diş sıkma alışkanlığı, psikolojik faktörlerle de bağlantılı olduğundan, tedavi sürecinde psikolojik destek ve stres yönetimi yöntemleri de önemli bir rol oynayabilir.