Deprem ile birlikte gündeme geldi: Hipotermi nedir? Neden olur?

Kahramanmaraş’ta meydana gelen ve 10 ili etkileyen depremin ardından ‘hipotermi’ konuşulmaya başlandı.

Peki hipotermi nedir? Deprem anında hipotermi nasıl önlenir?

HİPOTERMİ NEDİR?

Hipotermi, vücut ısısının normal seviyenin altına düşmesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Hipotermi, soğuk hava, nem, vücut hareketi eksikliği veya suya maruz kalma gibi faktörler nedeniyle ortaya çıkabilir. Hipotermi olmamak için uygun giyinmek, hareket etmek, nemli giysileri değiştirmek, gerektiğinde ısı kaynakları kullanmak gibi önlemler alınabilir. Kelime anlamı olarak, "düşük vücut ısısı" anlamında kullanılır. Hipotermi, vücut ısısının normal seviyenin altına düşmesi sonucu ortaya çıkar ve ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Hipotermi, vücut ısısının normal seviyenin altına düşmesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Vücut ısısı normal olarak 37°C ile 38°C arasındadır ve bu değerin düşmesi hipotermi olarak kabul edilir. Hipotermi, soğuk hava, nem, vücut hareketi eksikliği veya suya maruz kalma gibi faktörler nedeniyle ortaya çıkabilir. Hipotermi, vücudun enerji tasarrufu yapmasına veya vücudun kendini ısıtmasını engellemesine neden olabilir. Bu durumda, vücut ısısı düşmeye devam eder ve vücudun normal fonksiyonları bozulabilir. Hipotermi, ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir ve hatta ölümcül sonuçlara yol açabilir. Hipotermi olmamak için uygun giyinmek, hareket etmek, nemli giysileri değiştirmek, gerektiğinde ısı kaynakları kullanmak gibi önlemler alınabilir. Ayrıca, soğuk havada uzun süre kalınacaksa mutlaka yeterli miktarda yiyecek ve içecek bulundurulmalıdır. Kısaca, hipotermi, vücut ısısının normal seviyenin altına düşmesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur ve ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Oluşmasını önlemek için uygun önlemler alınmalıdır.

DEPREM DURUMUNDA HİPOTERMİ NASIL ÖNLENİR?

Deprem durumunda hipotermi önlenmesi için aşağıdaki önlemler alınabilir:

Uygun giyinmek: Deprem sonrası ortaya çıkan soğuk havayı dışarıdan tutmak için kalın ve ısı tutan giysiler giymek önemlidir.

Yiyecek ve içecek: Deprem sonrası uygun miktarda yiyecek ve içecek bulundurmak vücut ısısını koruyacak ve enerji seviyesini yükseltecektir.

Isı kaynakları: Eğer mümkünse, deprem sonrasında ısı kaynakları bulunmalıdır. Örneğin, yakılan odun, elektrikli soba gibi.

Hareket etmek: Deprem sonrası hareket etmek vücut ısısını artıracak ve hipotermi riskini azaltacaktır. Uygun yer bulmak: Eğer mümkünse, soğuk havadan korunacak ve ısı kaynakları bulunan bir yer bulunmalıdır.

Bu önlemler, deprem sonrası hipotermi riskini azaltacak ve ciddi sağlık sorunlarını önleyecektir. Ayrıca, deprem durumunda ortaya çıkan diğer sağlık sorunları da önlemek için uygun tedbirler alınmalıdır.