Özel haber- Konya'daki depremzedeler yaşanan depremden kaygılı

6 Şubat'ta yaşanan deprem dolayısıyla Türkiye'nin büyük bir üzüntü içerisinde olduğunu belirten Psikolog Sema Kavak, bu depremin sarsıntılarının Konya gibi illerde de hissedildiğini söyledi.

Psikolog Sema Kavak, insanların yaşanan depremlerden dolayı tedirgin olduğunu söyledi. Kavak, "Konya fay hattında değil, biz büyük bir deprem yaşamayacağız gibi düşünceler vardı. Ancak dün gece Konya'da yaşanan depremden sonra insanların kaygısı artmış durumda. Deprem bölgesinden gelenler için durum daha kaygı barındırıyor. Çünkü onlar Konya'ya deprem bölgesi değil diye geldiler. Depremzedelerin Konya'da yeni bir depremle karşı karşıya kalmaları kaygılarının yükselmesine neden oldu" diye konuştu.

DEPREM KAYGISINI TEDBİR AZALTIR

Konya'da yaşayan insanların birçoğunun depreme dayanıklı belgesi için site yönetimlerine haber verdiklerini ve bununla ilgili çalışmalar istediklerini dile getiren Psikolog Sema Kavak, artık insanların bilime ve daha somut bilgiye ihtiyacı olduğunu ifade etti. Psikolog Kavak, "Deprem kaygısını azaltabileceğimiz tek şey tedbirdir. Tedbir de bilimden geliyor. Konya için şuanda kaygı yüksek ama bu kaygı bilim ve somut bilgiyle azalacaktır" şeklinde konuştu.

RUTİNLERE DÖNERSEK İYİ HİSSEDECEĞİZ

Depreme karşı iki türlü yaklaşımın olduğunu belirten Psikolog Kavak, "İki türlü yaklaşım var. Birincisi; Allah'a teslim olanlar, biz şuan imtihan ediliyoruz yaklaşımı. Bu şekilde kaygılarını aşağıya çekmeye çalışan bir grup. Bir diğer yaklaşım ise; deprem bir doğa olayıdır diyen grup var. Ancak yeterli tedbir alınmadığında öfke yaşıyorlar. İnsanların rahatlamaya ihtiyaçları var. Herkesin kaygısı çok yüksek. Kaygıya eşlik eden öfke çok fazla. Bu depremin tabi ki hepimizin üzerinde etkisi çok olacak. Vefat edenlerden dolayı bir yas var. Şehir değişikliği, iş değişikliği, sevdiklerinden ayrılma, doğup büyüdüğü yerden uzaklaşmış olmanın getirdiği yeni kaygılarla da boğuşuyor olacaklar. Bu süreçte insanlar öncelikle sakin kalmalı. Böyle bir durumda sakin kalmanın yolu rutinlere çabuk dönmek. Rutinlere çabuk dönüldüğünde, içimizdeki suçluluk duygusu çok yoğun yaşanabilir. Ama belli bir süre sonra daha iyi hissedeceğiz. Kesinlikle depremden dolayı yaşananları tamamen unutun demiyorum. Ama bununla yaşamayı öğrenmemiz lazım" ifadelerine yer verdi.

DEPREMZEDE ÇOCUKLARA NORMAL YAKLAŞMALIYIZ

Başka okullara nakil olan depremzede çocukların da en önemli konulardan birisi olduğunu dile getiren Psikolog Kavak, anne-babalara bu noktada çok fazla sorumluluk düştüğünü vurguladı. Psikolog Sema Kavak, "Konya'ya ve diğer şehirlere nakli alınan depremzede çocuklara, çocuklarınızın nasıl yaklaştığı çok önemli. Onlara yaşadıklarıyla alakalı çok fazla soru sorulmaması gerekiyor. 'Ne yaşadınız, çok sallandınız mı, annen baban öldü mü' gibi sorular onları daha kötü yapacaktır. O çocuklar kendilerini hazır hissedene kadar herhangi bir şey anlatmaları için üzerlerine gidilmemesi şart. Sınıfa gelen depremzede arkadaşlarınızı, herhangi bir nakil öğrencisiymiş gibi bahçeye oynamaya davet edin. Zaten öğretmenler bu konuyla ilgili destek olacaktır. Bu noktada aileler de o çocuklar için herhangi bir şey yollamamalı. 'Al bunları sınıf arkadaşına götür, onun kıyafeti, oyuncağı yoktur' demeyin. İyilik edelim derken onları daha fazla üzmüş oluruz" dedi.

"İNSANLARIN KENDİLERİNİ İYİLEŞTİRME GÜCÜ OLDUĞUNA İNANIYORUM"

Psikolog Sema Kavak, herkesin zorlu olaylar karşısında nasıl tepki göstereceğinin belirgin olmadığını vurgulayarak depremi aynı evde yaşayan insanların farklı tepki vereceğinin altını çizdi. Sema Kavak, "Her deprem bölgesinden gelenin dramatize olduğunu, uyku, yeme problemi yaşadığını veya çekingen olduğunu lütfen düşünmeyelim. Önce bir fırsat verelim. Hepimizin başına kayıplar gelebiliyor. Onlara birkaç ay verip, yaşadıkları şeyi fiziksel olarak kabul edip, sonra baş edemedikleri duygular varsa psikolojik desteği devreye sokalım.İnsanların kendilerini iyileştirme gücü olduğuna inanıyorum" ifadelerini kullandı.

Haber: Tuba KAYA