Mutluluk bir oluş değil karar meselesidir… İyi ki varım, iyi ki yaşıyorum, iyi ki bu güzel olan şeyleri görebiliyorum demek için önce karar vermek gerekiyor. Bir insan sonunda her şeyin biteceğini bildiği bir yerde yalnızca karar vererek mutlu olabilir…

Bazı dönemlerde hayattan alacaklı gibi davrandığımız olabiliyor, unutmamak gerekiyor ki hayat bizleri mutlu etmek için uğraşmıyor. Bu çabaya ve bu arayışa girecek olan kişi bizden başkası değil.
Bu konu için en derin örneği yine doğada buluyoruz: güneş her gün doğar ay her gece çıkar ama biliyoruz ki bizler için değil! Doğmaktan ya da çıkmaktan kasıt bizler ister isteyelim, ister istemeyelim, ister mutlu olalım ister olmayalım her şey rutinde bildiği gibi devam edecektir. O zaman kararı siz vereceksiniz…

BU KARARI VERMEK BU KADAR KOLAY MI ?

Mutluluk göreceli bir kavramdır…

Mutluluk, belki de var olanın dışındakini istemek ya da varolanın eksiklerinin hemen tamamlanıp isteğimize uygun hale gelmesini beklemek olabiliyor. Aslında hayatta neredeyse her şeyde eksiklik vardır. İlk tercih, olmayanların peşine düşmek ve olanı görmemek ya da söylenmek, sızlanmak olabilirken, bilinçli seçim ise; bu gerçeği bir an önce fark edip mutluluğu var olanlarda ve potansiyellerimizde aramak.

Mutluluğun açık bir formülü olmamakla birlikte; kendini aramak, özü kendinde bulabilmek, en doğru şekilde çevreyle bulunanları paylaşabilmek arasında güzel bir döngü vardır. Konfor alanlarından çıkabilmek zor olsada gelişim ve mutluluk bedelleri belirli ölçüde ödenmesi gereken kavramlardır. Bedelden kasıt aslında zamanınız, kendinize yaptığınız maddi ve manevi yatırımlar, çevrenizle olan iletişimleriniz, araştıran, gelişen kişi olmanızla da yakından ilişkilidir. Kendinizi mutsuz hissettiğiniz haliniz ile dünyaya bakan aynı zihin, aynı göz mutluluğa kör olabilmekte…

Baktığınız açıyı, pencereyi değiştirmeden bulunduğunuz alanı aynı görme ihtimaliniz daha yüksek olacaktır.

Gündelik yaşam rutinleri oluşturmak, zihni beslemek (araştırmak, okumak, yazmak, çizmek, anlatmak, izlemek…), bedeni beslemek ( spor, egzersiz, nefes egzersizleri, düzenli- sağlıklı beslenme…), sosyal çevre değişikliği gibi durumlar yaşama olan bakış açınızı zenginleştirip besleyebilir.

Unutulmamalıdır ki; kişinin yapacağı en büyük yatırım kendisine olandır. Mutlu olmak bir seçim, seçimler genellikle bir vazgeçiş de barındırır. Alışık olunan karamsar düzen dışında yaşamak, önce düşüncesel sonra ise kişinin eylemsel isteği ile mümkündür.

Sevgilerimle…