Sıcak demirin üstünde zıplamaya başlarmışcasına sizi bunaltan o şey olduğunda size tavsiyem yaptığınız herşeyi bırakın ,çabalamayın ,olayları çözmeye çalışmayın ve yatağın içine girin 2 gün kendinize mola verin . Tembellik hakkınız olsun uyumaya çalışın ,uyuyamıyorsanız hiç problem değil yatağın içinde olun ,nevresimi hissedin ,yastığın yumuşaklığını hissedin ,yorganı üstünüze çekin o karanlığa teslim edin kendinizi. Bir süre sonra bu sakinlik hali iyi gelecek size bu müthiş bir ilaçtır ama fazla abartmamak gerekir .Bazen insanlar çok zor zamanlarda kendini tamamen uykuya kapatabiliyor bu değil söylemek istediğim ,ara ara kendini dinlendirmek için böyle çok kaygılı stresli hissettiğin zamanlarda uyumak ,bir ,iki gün tembellik yapmak sana cok iyi gelecek .
Ruhsal yorgunluğun bedensel yorgunlukla ilişkisi vardır ama daha çok içerde biryerlerde sanki legonun parçaları dağılmıştır ve sen onları toplayamıyormuşun gibi bir durum ortaya çıkar .Böyle durumlarda şöyle etrafına bak bakalım genellikle etrafımızı çok umursamıyor olabiliriz ,yatağımızı toplamıyor olabiliriz ,ev ,mutfak dağınık olabilir,kendimize aynada baktığımızda saçımız ,başımız dağılmış olabilir ve bu durum bize hiçbirşeyin düzelmiyeceğini hissettirebilir.Böyle zamanlarda yavaş yavaş evi ve kendimizi toparlamalıyız ,düzenlemeliyiz o zaman daha enerjik ve iyi hissederiz ,motivasyonumuz artar .
İnsanlar herşeyi kontrol edebileceğini zannediyor ama geriye dönüp baktığında hiçbirsey diyor ve sadece kontrol edebildiğimizi zannediyoruz .Çünkü herseye gücümüz yetmez o zaman daha güçlü hissediyoruz ve kendimizi toparlıyoruz çırpınma halimia olmuyor cünkü çırpındıkça batıyoruz .Sabır biz insanların en büyük güçlerinden biridir.Herşeye gücümüzün yetmediğini anladıktan sonra sabretmek gerekiyor artık başka çare yok , zaman en güzel ilaçtır .Biraz kendinizi toparladıktan sonra yalnız yürüyüşlere çıkmalısınız ,yürüdükçe açılır insan ve düşünür bazı kararlar alır ,sakinleşir daha iyi ve daha güçlü hisseder beyinde herşeyi sıfırlar cünkü yarım kalmışlıklar daha cok yorar insanı herseyi sıfırdan başlamak daha güçlendirir yürüyüşten sonra gelip düşündüklerinizi yazın ve zihninizi toparlayın .
Sıfırlanmaktan korkmayın yarım kalmışlıkların nedenlerini ve cözümlerini düşünüp tamamlamaktansa hayatınızı sıfırdan başlamak daha başarılı ve daha enerjik yapar sizi kazanmamızı sağlar .yani sıfırlanmaktan korkmayın herkesin hayatında böyle bir dönem vardır
Benim yazılarımı okuduğunuz ve yorum yatığınız için çok teşekkür ederim güzel insanlar kendinize çok iyi davranın haftaya yeni yazımla görüşmek üzere Hoşçakalın sağlıcakla kalın......