29 Eylül Dünya Kalp Günü’nde kalp ve damar hastalıklarına dikkat çeken Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı Kardiyolog Prof. Dr. Ramazan Özdemir, "Diyabet hastalarının yüzde 30'u 'gizli kalp krizi' geçiriyor" uyarısında bulundu.
Kalp ve damar hastalıklarının dünyada en sık ölüm nedeni olduğunu vurgulayan Özdemir, Türkiye’de kalp krizinin Avrupa'ya oranla daha yaygın görüldüğünü belirtti. Her yıl yaklaşık 19 milyon kişinin kalp ve damar hastalıklarından hayatını kaybettiğini ifade etti.
Kalp Krizi Belirtileri
Özdemir, kalp krizi belirtilerini şöyle açıkladı: “Göğsün ortasında ağrı, çarpıntı, nefes darlığı ve ani bilinç kaybı önemli belirtilerdir.” Gençlerde mide ağrısı, bulantı ve ekşime gibi belirtilerin de görüldüğünü belirtti. Kalp krizinin tipik ağrısının göğsün ortasında yer aldığını ve sol kola, çeneye yayılabileceğini söyledi.
Gizli Kalp Krizi Tehlikesi
Diyabet hastalarında kalp krizinin ağrısız seyrettiğine dikkat çeken Özdemir, bu durumu "sessiz kalp krizi" olarak adlandırdı. Özellikle diyabet hastalarının bu risk grubunda dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı.
Özdemir, kalp krizi risk faktörlerinin başında sigaranın geldiğini belirtti. Ayrıca hareketsizlik, diyabetin kontrol altına alınmaması ve hipertansiyon gibi durumların da riskleri artırdığını ifade etti. “Genetik faktörler olsa bile, değiştirilebilir risk faktörlerini ortadan kaldırarak kalp hastalıklarını yüzde 50 oranında azaltabiliriz” dedi.
40 yaşın kritik bir dönem olduğunu belirten Özdemir, 50 yaş altında kalp krizi geçiren ebeveynleri olan kişilerin risk altında olduğunu ve bu durumdaki bireylerin düzenli sağlık kontrolleri yaptırması gerektiğini söyledi.
Kalp-damar hastalarına, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmelerini öneren Özdemir, yağlı yiyeceklerden uzak durulması gerektiğini belirtti. Hafif sporlar ve düzenli yürüyüşlerin önemini de vurgulayarak, sağlıklı bir yaşam tarzının kalp sağlığını korumada kritik rol oynadığını açıkladı.