Necmettin Erbakan Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Ali Rıza Tunçdemir, ağız ve diş sağlığının yalnızca çürükler veya diş kayıplarıyla sınırlı olmadığını; kalpten böbreğe, bağırsaklardan ruh sağlığına kadar tüm vücudu doğrudan etkilediğini vurguladı.
Prof. Dr. Tunçdemir, son yıllarda yapılan bilimsel çalışmaların ağız florasının bağırsak sağlığı, bağışıklık sistemi ve mutluluk hormonu serotonin salgısıyla güçlü bir bağlantısı olduğunu ortaya koyduğunu belirtti. Uzmanlar, düzenli ağız ve diş bakımının yalnızca hastalıkları önlemekle kalmayıp, serotonin salgısını artırarak ruhsal iyilik halini güçlendirdiğine dikkat çekiyor.
“Mutluluk Ağız ve Diş Sağlığıyla Doğrudan Bağlantılı”
Tunçdemir, ağız ve diş sağlığının ihmal edilmesinin kalp ve böbrek hastalıkları, romatoid artrit gibi kronik rahatsızlıklara yol açabileceğini, hamilelik döneminde çeşitli sağlık problemlerine sebep olabileceğini söyledi. Dekan, “Yeni yapılan çalışmalar ağız içerisindeki bakterilerin, virüslerin ve mantarların doğrudan mide-bağırsak florasını etkilediğini ortaya koyuyor. Gerçekten mutluluğun ağız ve diş sağlığıyla bir ilgisi var. Sadece sabah 2 dakika, akşam 2 dakika diş fırçalamak ve diş ipi kullanmak bile ruhsal, sosyal ve bedensel olarak sağlığımızı güçlendiriyor” dedi.
Bilimsel çalışmaların dikkat çeken sonuçları
Tunçdemir, ağız florasındaki bakterilerdeki değişikliklerin kolon kanseri riskini artırdığını, otizmli hastalarda bazı ağız içi bakterilerin çok yüksek sayıda olduğunu belirtti. Ayrıca bir araştırmada ağız içi probiyotik verilen öğrencilerin stres seviyelerinin azaldığını ve sınavlarda daha başarılı olduklarını ifade etti. Tunçdemir, “Serotonin, yani mutluluk hormonu bağırsaklar üzerinden salgılanıyor ve ağız florası doğrudan bu süreçte etkili. Ağız ve diş sağlığına önem verdiğimizde daha mutlu ve enerjik bir hayat sürüyoruz” dedi.
Diş ipi kullanımına dikkat
Tunçdemir, ağız ve diş sağlığının genel sağlık üzerindeki etkilerini artırmak için diş ipinin kullanımının önemine değinerek, “Sadece ön dişleri fırçalamak veya diş ipi kullanmamak yeterli değil. Dişlerin arasını temizlemek, ağız florasını korumak için mutlaka diş ipi kullanılmalı. Antibiyotik kullanımında faydalı bakteriler de öldüğü için probiyotik desteği önemli” diye konuştu.
Prof. Dr. Tunçdemir, sağlıklı bir yaşam ve mutluluk için ağız ve diş bakımının günlük rutin haline getirilmesi gerektiğini vurguladı.
