Medicana Sağlık Grubu Medicana Konya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Harun Kütahya, ön çapraz bağ yaralanmalarının diz ekleminin biyomekaniğini bozarak ciddi ortopedik sorunlara yol açabileceğini söyledi.
Diz ekleminin en önemli destek yapılarından biri olan ön çapraz bağın, yürüme, koşma, ani duruş ve yön değiştirme gibi hareketlerde kritik rol oynadığını belirten Kütahya, bu bağın zarar görmesinin günlük yaşamı doğrudan etkileyebileceğini ifade etti.
“Düzenli egzersiz sakatlanma riskini azaltır”
Uzm. Dr. Kütahya, diz sağlığını korumak için düzenli fiziksel aktivite, doğru egzersiz alışkanlıkları ve spor öncesi ısınmanın önemine dikkat çekti. Diz çevresi kasların güçlü tutulmasının ve esneklik çalışmalarının ihmal edilmemesinin yaralanma riskini azalttığını söyledi.
En sık yaralanma nedenleri
Ön çapraz bağ yaralanmalarının yalnızca sporcuları değil, aktif yaşam süren herkesi etkileyebileceğini vurgulayan Kütahya, en sık nedenleri şöyle sıraladı:
Ani yön değiştirme ve durma hareketleri
Hatalı zıplama ve dengesiz yere basma
Dize gelen direkt travmalar (spor yaralanmaları, trafik kazaları)
Yaralanma dereceleri
Kütahya, ön çapraz bağ yaralanmalarını üç grupta değerlendirdiklerini belirtti:
Grade 1: Hafif gerilme
Grade 2: Kısmi yırtık
Grade 3: Tam kopma ve dizde stabilite kaybı
Tanı ve tedavi yöntemleri
Tanıda fizik muayene ve MR görüntülemenin önemli olduğunu belirten Kütahya, “Ön çekmece” ve “Lachman” testleriyle dizdeki gevşekliğin değerlendirildiğini söyledi.
Tedavide ise hastanın durumuna göre cerrahi dışı yöntemler (fizik tedavi, dizlik, buz uygulaması) veya cerrahi müdahale (bağ rekonstrüksiyonu) uygulanabildiğini ifade etti.
Tedavi gecikirse risk artıyor
Tedavi edilmeyen ön çapraz bağ yaralanmalarının zamanla menisküs yırtıklarına, erken kireçlenmeye ve dizde kronik instabiliteye yol açabileceğini belirten Kütahya, bu durumun günlük yaşamda ciddi hareket kısıtlılığı oluşturabileceğini vurguladı.
