Klinik Psikolog Büşra Baykuş, Anadolu’da Bugün’e yaptığı özel açıklamalarda, son günlerde gündeme gelen Hantavirüs haberlerinin toplumda yeniden küresel salgın kaygısını tetiklediğini söyledi. Özellikle Hollanda başta olmak üzere bazı Avrupa ülkelerinde artan endişelerin, COVID-19 pandemisinin bıraktığı psikolojik etkilerin hâlâ tam anlamıyla atlatılamadığını gösterdiğini ifade etti.
Baykuş, pandemilerin yalnızca fiziksel sağlığı tehdit eden biyolojik krizler olmadığını, aynı zamanda toplumların ruhsal yapısında uzun süreli izler bırakan psikolojik süreçler olduğunu belirtti. COVID-19’un modern dünyanın yaşadığı en büyük kolektif travmalardan biri olarak hafızalarda yer etmeye devam ettiğini vurgulayan Baykuş, bugün yeni bir virüs haberi gündeme geldiğinde insanların hızla kaygılanmasının temelinde de bu psikolojik izlerin bulunduğunu söyledi.
Pandemi sürecinde insanların yalnızca hastalık korkusu yaşamadığını belirten Baykuş, aynı zamanda sosyal izolasyon, yalnızlık, ekonomik kaygılar, sevdiklerini kaybetme korkusu ve geleceğe dair belirsizlikle mücadele ettiklerini ifade etti. Uzun süre evlere kapanmanın, sosyal yaşamdan uzaklaşmanın ve sürekli olumsuz haber akışına maruz kalmanın toplum psikolojisini önemli ölçüde değiştirdiğini kaydeden Baykuş, bu süreç sonrasında birçok kişide sağlık kaygısı, yoğun stres hali, tükenmişlik, uyku problemleri ve geleceğe dair güvensizlik hissinin daha görünür hale geldiğini dile getirdi.
Pandeminin en dikkat çekici etkilerinden birinin insanların “yüksek alarm hali” ile yaşamaya başlaması olduğunu belirten Baykuş, daha önce sıradan görülen birçok durumun artık kişilerde kaygı yaratabildiğini söyledi. Kalabalık ortamlar, hastalık haberleri hatta basit bedensel belirtilerin bile bazı bireylerde yoğun endişeye neden olabildiğini ifade eden Baykuş, “Pandemi, insanlara hayatın her an kontrol dışına çıkabileceğini gösteren güçlü bir deneyim bıraktı” dedi.
Özellikle genç yetişkinlerde yalnızlık hissi, motivasyon kaybı ve gelecek kaygısının arttığına dikkat çeken Baykuş, eğitim hayatındaki kesintiler, sosyal ilişkilerde yaşanan değişimler ve yaşam düzeninin aniden bozulmasının uzun vadeli psikolojik etkiler oluşturduğunu belirtti. Baykuş, birçok kişinin hâlâ zaman zaman “Tekrar aynı günlere döner miyiz?” sorusunu düşündüğünü ifade etti.
Öte yandan pandemi sürecinin toplumlara ruh sağlığının önemini yeniden hatırlattığını söyleyen Baykuş, psikolojik dayanıklılığın, sosyal desteğin ve duygusal paylaşımın ne kadar önemli olduğunun daha net anlaşıldığını dile getirdi. Ruhsal iyilik halinin en az fiziksel sağlık kadar önemli olduğunun artık toplumda daha fazla konuşulduğunu belirten Baykuş, bugün yaşanan korkunun temelinde yalnızca yeni bir salgın ihtimalinin değil, geçmişte yaşanan belirsizlik ve çaresizlik duygusunun yeniden hatırlanmasının yattığını söyledi.
Klinik Psikolog Baykuş, “Bazı travmalar tamamen sona ermez; yalnızca sessizleşir ve benzer durumlarla yeniden kendini hatırlatır” ifadelerini kullandı.
